まつげを長くする方法
当サイトでは、まつげを長くする方法をご紹介しております。
エクステ等も良いのですが、どうしても傷みが気になるもの・・・
出来れば自分のまつげを長く・フサフサにして>目力ＵＰしたい
ですよね？
今回は３つのステップで確実にまつげを伸ばしていく方法を
ご紹介していきますので是非最後までお読み下さいませ。
特に最後にご紹介しております、まつげを長くするスペシャリストが
開発した育毛剤は最も即効性が期待できるオススメ商品です。
まずは食べ物から！
ステップ １
髪に良い効果をもたらす食べ物は本当に色々な食品がありますのでそれらを全てご紹介していきます。
●まずは髪の基本成分であるケラチンの元になるアミノ酸を含むタンパク質。これは
肉類、魚類、卵、大豆・大豆製品、牛乳・乳製品がこれにあたります。
●続いて甲状腺の働きを良くして発毛を促すヨードを含んだ食品である、
わかめ、ひじき、昆布、等に代表される海藻類です。
これは単独で食べるよりも、肉や魚料理と一緒に食べると、育毛効果がアップします。
●血行を良くして抜け毛を防ぐビタミンＥ・Ａ・Ｐ
ビタミンＥを多く含む、玄米、胚芽米、小麦胚芽油、紅花油、胡麻、ナッツ類、
ビタミンＡを多く含む、人参、小松菜、カボチャ、小松菜、ほうれん草などの緑黄色野莱
ビタミンＰを多く含む、レモン、オレンジなどのかんきつ類
●更に頭皮の新陳代謝を良くするビタミンＢ群にあたる小麦胚芽、玄米、小麦胚芽、米ぬか、豚の赤身、
レバ−、マグロなどです。 豚肉、レバー、マグロなどをメインディッシュにしてみましょう。
●髪の艶やハリを良くするコラーゲンを含む粘り気・ぬめり気のあるもの、山芋、長芋、里芋、レンコン、納豆、等
これらを、バランス良く合わせて食べると良いです。
続いてリンパマッサージ（所要時間３分！）
ステップ ２
最後の仕上げは育毛剤
ステップ ３
そして最後の仕上げは、スペシャリストが開発した「まつげ専用の育毛剤」です。
毎日洗顔前にチョチョっと塗るだけなので簡単ですし、即効効果もみられます。
＊こちらは「美」に対して非常に敏感な芸能人たちが愛用して、口コミで広がっていった
まつげ専用育毛剤です。
